SUIVIS COACHING

SUIVIS / COACHING


Toutes nos compétences au service de votre objectif.
Nous proposons une vaste gamme de services pour répondre à vos besoins.

BRONZE

95€  TTC / mois

Suivi annuel : 89€  TTC / mois


Une première approche du coaching personnalisé.  


 

  • Analyse d'un questionnaire vous concernant.
  • Analyse de vos objectifs.
  • Entretien individuel préalable de 45'.
  • Elaboration de votre programme d'entraînement personnalisé en fonction des objectifs et des disponibilités définis.
  • Elaboration de votre programme toutes les 2 semaines.
  • Planification et suivi réalisés sur Training Peaks.
  • Analyse bimensuelle basée sur les retours effectués par l'athlète sur Training Peaks.
  • 2 contacts via e-mails / whatsapp / messenger par mois.
  • Accès aux visio meetings sur différents sujets.
  • Coach dispo 5j/7 L/V (9h-12h/14h30-17h30)
  • Accès aux évènements du Team (sessions collectives, compétitions internes (KTS)...
  • Remise de 10% sur séance perso, test, analyse...
  • Remise de 10% sur les stages.
  • Frais de dossier de 49 € offerts pour suivi à l'année

 

  • Durée minimale de la formule : 6 mois

 

EN SAVOIR PLUS

SILVER

145€ TTC / mois

Suivi annuel : 139€ TTC / mois


Pour ceux qui veulent mettre toutes les chances de leur côté.  


 

  • Analyse d'un questionnaire vous concernant.
  • Analyse de vos objectifs.
  • Entretien individuel préalable de 45'.
  • Elaboration de votre programme d'entraînement personnalisé en fonction des objectifs et des disponibilités définis.
  • Elaboration de votre programme toutes les 2 semaines.
  • Planification et suivi réalisés sur Training Peaks.
  • Analyse hebdomadaire basée sur les retours effectués par l'athlète sur Training Peaks.
  • 1 contact téléphonique et 4 e-mails / whatsapp / messenger par mois.
  • 2 ajustements de votre plan / mois.
  • Accès aux visio meetings sur différents sujets.
  • Coach dispo 6j/7 L/V (9h-12h/14h-18h + sam 9h-12h)
  • Conseils musculation.
  • Conseils nutrition.
  • Briefing / débriefing pour 1 course ''Objectif''.
  • Bilan annuel.
  • Accès aux évènements du Team (sessions collectives, compétitions internes (KTS)...
  • Pour les athlètes Vichy et alentours : 1 séance perso avec votre coach offerte par trimestre
  • Pour les athlètes à distance : 1 visio perso supplémentaire sur le sujet de votre choix ou une 1/2 journée en face à face avec votre coach offerte (pour 1 an de suivi). 
  • Remise de 20% sur séance perso, test, analyse avec le coach lui même.
  • Remise de 20% sur les stages.
  • 1 Bonnet de bain offert.
  • Frais de dossier offerts.

 

  • Durée minimale de la formule : 6 mois

 

EN SAVOIR PLUS

 GOLD

  Sur devis


Pour les athlètes voulant être coachés comme des pros.


 

  • Analyse d'un questionnaire vous concernant.
  • Analyse de vos objectifs.
  • Entretien individuel préalable de 1h.
  • Elaboration de votre programme d'entraînement personnalisé en fonction des objectifs et des disponibilités définis.
  • Elaboration de votre programme à la fréquence de votre choix.
  • Planification et suivi réalisés sur Training Peaks.
  • Analyse bi-hebdomadaire basée sur les retours effectués par l'athlète sur Training Peaks.
  • 1 contact téléphonique possible par semaine et contacts e-mails / whatsapp / messenger illimités.
  • Ajustements de votre plan illimités
  • Accès aux visio meetings sur différents sujets.
  • Coach disponible 6j/7 (8h30-20h).
  • Programme musculation.
  • Conseils nutrition personnalisés.
  • Stratégie nutritionnelle de course..
  • Briefing / débriefing pour chaque course.
  • Bilan après chaque course.
  • Accès aux évènements du Team (sessions collectives, compétitions internes (KTS)...
  • Pour les athlètes Vichy et alentours : 1 séance perso avec votre coach offerte par mois.
  • Pour les athlètes à distance : 1 journée en face à face avec votre coach offerte pour 6 mois de suivi. 
  • Remise de 20% sur séance perso, test, analyse avec le coach lui même.
  • Remise de 40% sur les stages.
  • 1 Bonnet de bain offert.
  • Frais de dossier offerts.
  • Remise sur un Accompagnement course .

 

  • Durée minimale de la formule : 6 mois

 

EN SAVOIR PLUS

Plans d'Entraînement 

Vous préparez un triathlon distance IRONMAN ou un 70.3. Vous êtes autonome et recherchez un plan d'entraînement clé en main. Ici, vous trouverez un programme adapté en fonction de votre expérience et de vos disponibilités.
EN SAVOIR PLUS

Consulting / Expertises

Vous ne voulez rien laisser au hasard. Analyses vidéo, tests et interprétations, séances individuelles, WE en tête à tête, accompagnement sur votre compétition.

Vous trouverez tous nos services, ici.

EN SAVOIR PLUS

Rééquilibrage / Stratégie de course

Vous souhaitez optimiser votre récupération et votre vitalité. Vous souhaitez optimiser votre poids de forme tout en étant performant. Vous souhaitez élaborer votre stratégie nutritionnelle de course, c'est par là.

EN SAVOIR PLUS

Toutes nos compétences au service de votre objectif.

Nous utilisons des technologies de pointe, afin de vous offrir des prestations de haute qualité.

Training Peaks est la plateforme de gestion d'entraînement référence dans le monde, utilisée par les équipes du Tour de France, les Champions du Monde IRONMAN®, les athlètes de hauts niveau... et nous. Cet outil améliore la visualisation de votre programme, l'interaction avec votre coach grâce à la synchronisation avec votre gestionnaire d'activité (nombreuses compatibilité Garmin, Polar, Suunto, Fitbit, Tomtom...), l'évaluation de votre charge (TSS). Elle permet le rappel de chaque séance sur votre boite mail, ainsi que la gestion totale via l'appli sur votre smartphone. 


D'autres outils sont régulièrement utilisés pour vous aider dans votre accompagnement.

Un service sur-mesure ?

Nous voulons en savoir plus sur vos besoins spécifiques pour vous proposer la solution idéale. Dites-nous ce qu'il vous faut et nous nous efforcerons de vous satisfaire. 
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