STAGES

LES STAGES

Nous proposons une grande variété de stages de qualité pour répondre à vos besoins. Nous mettons tout en place pour vous satisfaire pleinement. 

SWIM

Sensation, technique, glisse, relâchement, maîtrise...

BIKE

Vélocité, Force, Aérodynamisme, Puissance, Mécanique...

RUN

Cadence, Posture, Dynamisme, Stabilité, 
Pacing...

Travaillez les 3 disciplines avec vos objectifs en ligne de mire!!!

Nous proposons une vaste gamme de stages pour répondre à tous les besoins. Nous souhaitons limiter les effectifs afin de vous proposer une qualité d'encadrement supérieure.
Pourquoi faire un stage ?
Un stage est l'occasion de se consacrer exclusivement à votre entraînement. Le principe qui oriente un stage est communément l'augmentation inhabituelle de la charge d'entraînement afin de stimuler votre processus de surcompensation. In fine cela doit aboutir à l'amélioration de votre état de forme et de vos performances.Organiser un stage n'est pas chose aisée. Il ne suffit pas d'augmenter le volume et l'intensité des séances et de faire un triathlon par jour. Si l’on regarde d’un peu plus près tous les paramètres de l’entraînement et toutes les dimensions d’un stage on s’aperçoit alors que la planification d’un stage est finalement une chose complexe. Non seulement, l'augmentation de la charge doit être individualisée mais pour nous c'est le moment travailler la qualité technique, les allures de courses et d'avoir des conseils.
Un stage est aussi l'occasion de reconnaître des parcours et d'y tester votre matériel, votre stratégie d'allure ainsi que votre protocole nutritionnelle.
NOUS CONTACTER

 STAGE LONG KUPA'A

du 16 au 23 Avril 2022


Programme :

Natation quotidienne 8h30/9h30

Bike quotidien 2 groupes niveau

Run x 4-5 dans la semaine

Venez partager l'entraînement du Team KUPA'A.

Nous répondrons à toutes vos questions


 Gruissan l Village Cévéo

Tarif 289€ (hors hébergement* et restauration) I 4 places

*réduc de 10% sur logement avec un code promo

STAGE Nage en Eau Libre


Juin 2022


Programme :

3 sessions swim Eau libre encadrées 

1 session run (10k)

2 sessions théoriques

Niveau intermédiaire et confirmé




 Vichy l France

Tarif € TTC l 8 places

STAGES RECO 
IRONMAN VICHY

14 au 17 Juillet 2022


Programme :

du jeudi midi au dimanche 12h

3 sessions swim Eau libre (2-3km) 

4 sessions bike (50-90km)

2 à 3 sessions run (6-11km)

Soirées thématiques

Niveau novice et intermédiaire



Vichy l France

Tarif 199€ (hors hébergement et restauration) l 12 places

 STAGE Nage en Eau Libre


août 2022


Programme :

3 sessions swim Eau libre encadrées 

1 session run (10k)

2 sessions théoriques

Niveau débutant et intermédiaire



 

Vichy l France

Tarif € TTC l 8 places

Nos stages vous intéressent ? Nous sommes là pour vous en dire plus!

Nous voulons en savoir plus sur vos besoins spécifiques pour vous proposer la solution idéale. Dites-nous ce qu'il vous faut et nous nous efforcerons de vous satisfaire. 
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